Pajzsmirigy működés
A pajzsmirigy működésének támogatása:
A pajzsmirigy megfelelő működését az alábbiakkal támogathatod:
- Immunrendszer erősítése: Az autoimmun betegségek a pajzsmirigy működési zavarainak leggyakoribb okai. Az immunrendszer erősítése segíthet megelőzni a pajzsmirigy alulműködést.
- Zavartalan emésztés: A pajzsmirigy hormonok felszívódását befolyásolhatja az emésztőrendszer működése. A bélflóra egyensúlyának helyreállítása javíthatja a pajzsmirigy hormonok felszívódását.
- Helyes táplálkozás: A pajzsmirigy számára fontos tápanyagok a jód, a szelén, a cink és a vas. A kiegyensúlyozott étrend, amely ezeket a tápanyagokat is tartalmazza, segíthet a pajzsmirigy megfelelő működésében.
- Szükséges mennyiségű jódfogyasztás: A jód a pajzsmirigy hormonok termeléséhez szükséges ásványi anyag. A jódhiány pajzsmirigy alulműködéshez vezethet.